心跳率訓練法

心跳率訓練法

  • 山與溪谷社,堀內一秀,晨星,出版日期:2014/05/01

心跳率訓練是最簡單又有效率的訓練工具 與其學習複雜的技術,不如懂得看簡單易測的心跳率,清楚自己所做的運動是否有效鍛鍊路跑‧騎自行車‧健身運動‧馬拉松……運動效能的工...more

  • 定價:260元
  • 優惠價79折 205

 

 

難怪我的臉好不了!

難怪我的臉好不了!

  • ELSA,幸福文化,出版日期:2014/07/09

本書架構:PART1你的臉可以再爛一點,如果你繼續這樣 「保養」曾經大痘臉的ELSA,為你解開爛臉的世紀之謎爛臉成因第3名:擠、摳、做臉,不斷對你的爛臉加暴爛臉成因第2名:面膜、...more

  • 定價:380元
  • 優惠價79折 300

 

 

共犯

共犯

  • 烏奴奴,夏佩爾,遠流,出版日期:2014/09/01

屬於盛夏裡,青春、寂寞與祕密的故事我是最不會交朋友的人。但認識妳,給了我一個全新的啟示。不管是多麼不一樣的人,只要分享了祕密,就能夠成為朋友。一如往常的上學日,不尋常...more

  • 定價:290元
  • 優惠價79折 229

 

 

Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了!

Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了!

  • 權尾珍,采實文化,出版日期:2014/03/20

累死人的減肥閃邊去! 1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。 沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心! 風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記, 103變51公斤的祕密,都在本書裡! 「透...more

  • 定價:350元
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穿顏色:日本時尚總監教妳最IN穿搭配色學

穿顏色:日本時尚總監教妳最IN穿搭配色學

  • 菊池京子,大田,出版日期:2014/07/11

★女性雜誌最愛搭配的問卷→第1名到第10名都被「菊池京子」獨佔!★只要菊池京子穿搭的衣服瞬間秒殺!★擁有對服裝充滿熱情的時尚總監之稱!★日本亞馬遜書店五顆星評價!熱烈迴...more

  • 定價:280元
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2015羊年亨通大吉利好運包(限量版):家有諧星貓我是白吉

2015羊年亨通大吉利好運包(限量版):家有諧星貓我是白吉

  • 張角倫,啟動文化,出版日期:2014/11/06

白吉陪你2015一整年!桌曆陪你上班,手帳記事本幫你紀錄生活大小事圖案貼紙可以貼桌曆、貼手帳、到處都可貼還有超實用PP材質資料袋,大尺寸什麼都能裝特別加碼附上吉羊羊春聯,為...more

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健身,就能改變人生:耕宏的25年精練祕笈(附DVD)

健身,就能改變人生:耕宏的25年精練祕笈(附DVD)

  • 劉耕宏,方智,出版日期:2014/08/28

大明星們不說,但認真在練的健身法! 羨慕耕宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎? 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎? 耕宏的健身法,帶來的改變絕對不止這些!附贈「練出腹肌、馬甲線...more

  • 定價:399元
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全圖解 105種小蘇打+檸檬酸的無毒輕掃除:最天然的4款清潔劑,強效去污力擊退最擾人的陳年髒、頑固臭!

全圖解 105種小蘇打+檸檬酸的無毒輕掃除:最天然的4款清潔劑,強效去污力擊退最擾人的陳年髒、頑固臭!

  • 世界文化社,三采,出版日期:2014/10/17

天然掃除無毒尚厲害 「4種天然清潔劑」,讓家中光亮又潔淨!1天只要1元,維持全年生活超‧乾‧淨藥局、化工行、超市,就能買到!.史上最強清潔4幫手小蘇打:消除廚餘異味、寵物...more

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商業理財

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烘焙新手必備的第一本書:106道超簡單零失敗的幸福甜點

烘焙新手必備的第一本書:106道超簡單零失敗的幸福甜點

  • 胡涓涓(Carol),幸福文化,出版日期:2010/08/06

以完整的烘焙圖解為主軸,結合餅乾、蛋糕與各式甜點,設計出十三大主題。 餅乾=塑型餅乾11道+冷凍餅乾7道+壓模餅乾9道+擠花餅乾8道+酥皮餅乾6道。 蛋糕=磅蛋糕11道+乳酪蛋糕8道+清爽戚風蛋糕1...more

  • 定價:420元
  • 優惠價79折 332

 

 

預約。幸福溫度:小小孩的12堂生活廚房課

預約。幸福溫度:小小孩的12堂生活廚房課

  • 曾雅盈,商周出版,出版日期:2014/07/31

讓孩子從小 多動手做、多欣賞、多接觸、多感受 你將會發現 不設限,小孩的表現就有無限可能我的大手牽你的小手,我們一起上市場,今天菜市場就是教室;我的大手握你的小手,我們一起進廚房...more

  • 定價:350元
  • 優惠價79折 277

 

 

新食感!麵包機變出85道中西料理

新食感!麵包機變出85道中西料理

  • 辣媽Shania,高寶,出版日期:2014/07/30

麵包機再進化!吐司、麵包不夠看, 第一本在地食材加乘,融合道地美味的自製中式餐點食譜! 免攪拌、不揉麵,一指搞定烘焙大小事蔥油餅、水煎包、牛肉捲、哈爾濱大餅……顛覆...more

  • 定價:340元
  • 優惠價79折 269

 

 

下班後的美味人生:快速上菜零時差

下班後的美味人生:快速上菜零時差

  • 戀戀家,悅知文化,出版日期:2014/09/25

無論是上班族或家庭主婦,工作再忙碌,都希望在下班後為家人端上一桌子美味。擺脫切切洗洗的事前準備,運用最短的時間與最順暢的流程,愉快地享受洗手做羹湯的樂趣,與家人...more

  • 定價:380元
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吳寶春的麵包祕笈:27年功夫‧34道麵包食譜大公開

吳寶春的麵包祕笈:27年功夫‧34道麵包食譜大公開

  • 吳寶春/著,楊惠君,黃曉玫/文字整理,遠流,出版日期:2014/10/01

世界麵包冠軍師傅  吳寶春首度完整呈現一身絕學8大類、34道麵包,包括法國麵包、歐式麵包、可頌麵包、吐司、台式甜麵包、星野酵母麵包、貝果、冠軍麵包等900餘張照片,解說詳盡...more

  • 定價:450元
  • 優惠價79折 356

 

 

廚藝解構聖經:20秒迅速醒酒,炒蛋要嫩就嫩,牛排熟度零失誤,新手也能挑戰米其林經典料理

廚藝解構聖經:20秒迅速醒酒,炒蛋要嫩就嫩,牛排熟度零失誤,新手也能挑戰米其林經典料理

  • 提摩西.費裡斯,三采,出版日期:2013/06/07

★ 出版首日即登上亞馬遜網路書店總榜NO.1、飲食類NO.1,超過千名讀者五星評價★ 十天登上《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》《出版人週刊》暢銷榜★ 榮獲「Gourmand法國美食家世界食譜大獎」首次出版食...more

  • 定價:880元
  • 優惠價9折 792

 

 

米其林主廚的純天然醬料‧打造全家人健康:18種提升免疫力的醬料,73道一吃就上癮的米其林餐廳美味料理!

米其林主廚的純天然醬料‧打造全家人健康:18種提升免疫力的醬料,73道一吃就上癮的米其林餐廳美味料理!

  • 那須正則,大樹林,出版日期:2014/10/17

醬料是料理的靈魂! 連續五年榮獲米其林一星的秘訣,就在天然醬料裡! 頂級餐廳祕傳18種純天然中式醬料+73道經典料理, 天然安全‧方便簡單‧食療功效‧頂級美味 杜絕市售黑心加工品,體驗醬料的神奇食...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

 

金牌主廚的法式甜點饕客口碑版:得獎甜點珍藏秘方大公開

金牌主廚的法式甜點饕客口碑版:得獎甜點珍藏秘方大公開

  • 李依錫,朱雀,出版日期:2013/04/01

什麼樣的甜點造成搶購,吃了令人回味再三,回購率百分之百?如何才能避免人擠人,在家隨時想吃就吃?在無數讀者、饕客的聲聲催促下,征戰國際甜點比賽無數次,屢次獲得至高榮譽的金牌主廚李依錫出書囉! ...more

  • 定價:399元
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藝術設計

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裏京都案內

裏京都案內

  • 抹茶糰子,台灣角川,出版日期:2014/10/25

品味正統茶道、欣賞藝妓舞踴、感受千年傳統的祇園前後祭…… 讓京都國際觀光大使抹茶糰子,帶你見識 從未看過、聽過、感受過的裏京都!你,懂京都嗎?除了賞櫻賞楓外,京都的...more

  • 定價:340元
  • 優惠價79折 269

 

 

魚的南義旅行手記

魚的南義旅行手記

  • 趙於萱,遠流,出版日期:2014/09/01

義大利這個國家,讓人考慮的,不是要不要去, 而是到底該去幾次才足夠?為了履行10年前的一個約定,作者再次來到義大利,誓言要將上次來不及細細體驗的美好精彩,好好重新品味。第一次來到...more

  • 定價:320元
  • 優惠價79折 253

 

 

溫哥華.加拿大洛磯山脈

溫哥華.加拿大洛磯山脈

  • 墨刻編輯部,墨刻,出版日期:2014/07/17

Take a Walk on the Wild Side關於這本書,我想到的是這句歌詞,當然這並不是慫恿讀者有個更狂野的生活,而是希望讀者至少能有趟更狂野的旅行。因為在旅程中,我們看了太多遊客只是拍照,...more

  • 定價:399元
  • 優惠價75折 299

 

 

台南自轉人生:管他什麼「全球化」或「小確幸」!文創風、老屋新生、日常感,在地生活的44種均衡美好

台南自轉人生:管他什麼「全球化」或「小確幸」!文創風、老屋新生、日常感,在地生活的44種均衡美好

  • 編輯部,麥浩斯,出版日期:2014/10/25

文化底蘊‧飲食風格‧民間技藝‧人文資產 藝術展演‧城市再造‧老屋改建‧文創夢想 移住台南的各式理由!「空間中對談的人」、「和諧共生的藝文、設計、建築社群」「舌尖綻放的食物香氣」、「跨...more

  • 定價:380元
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北歐:丹麥‧挪威‧瑞典‧芬蘭‧冰島

北歐:丹麥‧挪威‧瑞典‧芬蘭‧冰島

  • 林志恆,汪雨菁,墨刻編輯部,墨刻,出版日期:2014/06/05

一般人所理解的北歐,有個共同名稱──斯堪地那維亞(Scandinavia),通常指的是丹麥、挪威、瑞典、芬蘭和冰島五個國家。極簡的設計風格,俐落的現代建築,高度的幸福指數,綠色的生活品質,壯闊的峽灣與...more

  • 定價:450元
  • 優惠價79折 356

 

 

開始在西班牙自助旅行<2014最新版>

開始在西班牙自助旅行<2014最新版>

  • 李容棻,太雅出版社,出版日期:2013/10/10

你是否總是聽人說著西班牙的熱情奔放,在書上欽羨地瀏覽著高第的建築,透過阿莫多瓦的電影認識西班牙風情,聽安立奎的歌曲陶醉在戀愛的甜蜜裡。有沒有這麼一天,親自拜訪西班牙,...more

  • 定價:250元
  • 優惠價9折 225

 

 

首爾小步旅

首爾小步旅

  • 地球步方編集室,墨刻,出版日期:2014/06/07

這次旅行,又是和大家一樣的老套行程? 「大家好像都會去耶」、「好像是很熱門的景點耶」 總之先去了再說吧。雖然行程也可以這樣安排…… 但是,這樣真的是最好的嗎? 既然是難得到手的...more

  • 定價:299元
  • 優惠價79折 236

 

 

澳洲打工度假聖經 (2014年最新版)

澳洲打工度假聖經 (2014年最新版)

  • 陳銘凱,太雅出版社,出版日期:2014/02/01

辦簽證?有教!工作偷吃步?有提示!面試得分技巧?有傳授!農場工商型錄?有隨書附贈!邊打工邊度假過好日子?作者血淚經歷教會你!亞洲史上第一本無敵霹靂完整澳洲打工最強祕笈,得來全不費工夫,...more

  • 定價:370元
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社會科學

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捨不得咬一口的超Q手繪糖霜餅乾

捨不得咬一口的超Q手繪糖霜餅乾

  • 下迫綾美,繪虹企業,出版日期:2013/04/11

創意&裝飾的繽紛魔法造形、上色、塑糖,3分鐘一次OK!本書特色小彩繪讓手作餅乾變可愛!你也可以做出讓人羨慕的彩繪糖霜餅乾「哇!這是你做的?手好巧、好厲害喔~」,喜歡聽到這句讚美...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

 

餐桌上的蔬菜百科:跟著季節吃好菜!聰明採買輕鬆料理的全食材事典(全新增訂版)

餐桌上的蔬菜百科:跟著季節吃好菜!聰明採買輕鬆料理的全食材事典(全新增訂版)

  • 潘瑋翔,麥浩斯,出版日期:2014/08/23

這是一本帶你認識季節時蔬、輕鬆選購蔬菜的採買指南! 也是一本新手廚房必備、提供各種活用蔬菜美味的料理訣竅書! 收錄228種市場常見盛產蔬菜、115道活用蔬菜風味的簡單料理 是你買菜、做菜的最佳實...more

  • 定價:450元
  • 優惠價79折 356

 

 

日日溫暖!獨享鍋料理

日日溫暖!獨享鍋料理

  • 小林,邦聯文化,出版日期:2014/04/16

在寒冷的冬天裡想要來個熱呼呼的火鍋,但一個人的時候卻又不想煮一大鍋嗎?這本書為了讓大家在寒冷的冬天裡也能獨享美味,而設計了每天都能享用的鍋料理食譜。只要先將一星期份量的食材先採買齊全,再...more

  • 定價:240元
  • 優惠價79折 190

 

 

生活如此美好:法國教我慢慢來

生活如此美好:法國教我慢慢來

  • 海莉葉塔.希爾德,朱雀,出版日期:2014/08/01

法國是所有人的第二故鄉。 ─湯瑪斯•傑佛遜Thomas Jefferson一位從小接觸法國文化的作者,以優美散文獨到描述法式生活的傳統與特色。書中依照不同區域分成五大篇章,以十五棟古老卻美麗依...more

  • 定價:380元
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省電省瓦斯保溫杯料理

省電省瓦斯保溫杯料理

  • 百瀨泉,麥浩斯,出版日期:2013/12/21

日本小資族口耳相傳的便利烹調術! ◎保溫、保冰都OK,熱粥、湯品、冷麵、甜點……一瓶搞定。 ◎即使對料理不拿手的人,也能輕鬆完成! 具有真空斷熱結構的寬口保溫瓶,極佳的保溫與...more

  • 定價:280元
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新食感!麵包機變出85道中西料理

新食感!麵包機變出85道中西料理

  • 辣媽Shania,高寶,出版日期:2014/07/30

麵包機再進化!吐司、麵包不夠看, 第一本在地食材加乘,融合道地美味的自製中式餐點食譜! 免攪拌、不揉麵,一指搞定烘焙大小事蔥油餅、水煎包、牛肉捲、哈爾濱大餅……顛覆...more

  • 定價:340元
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矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房:五步驟不失敗料理全圖解x 200個省時快速烹調技

矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房:五步驟不失敗料理全圖解x 200個省時快速烹調技

  • 謝凱婷,麥浩斯,出版日期:2013/06/22

10分鐘兩道菜、30分鐘三菜一湯完美套餐、小朋友也會做的2分鐘快手甜點…80道中式/西式/日式 跨國界料理全圖解,聰明省時料理大公開矽谷美味人妻的超省時快速烹調技,將徹底改變你家的晚餐時刻!結束一...more

  • 定價:360元
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烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類

烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類

  • 麥可.波倫,大家出版社,出版日期:2014/11/05

當烹飪技術演進錯誤,自然與文明都將受害。 「你騙得過味蕾,卻騙不了胃。」《雜食者的兩難》作者麥可.波倫再度踏上溯源之旅,在人類烹飪史中尋找現代問題的解答。烹飪,是造就人類...more

  • 定價:450元
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土耳其伊斯坦堡

土耳其伊斯坦堡

  • 地球步方編集室,墨刻,出版日期:2014/07/17

自古有許多民族曾經策馬來過這塊土地,又一個個被驅離而去,週而復始的歷史,留下了無數的遺跡與底蘊深厚的文化,走訪一趟土耳其,一定能讓您對人類的歷史與偉大有更深一層的感動。在這處處景點、趣味...more

  • 定價:550元
  • 優惠價79折 435

 

 

門外漢的京都

門外漢的京都

  • 舒國治,遠流,出版日期:2006/02/01

「每次得知有朋友要出遠門,將去的城鎮倘我曾經玩過,我總是很多事的想寫下兩三頁紙,上面記著我覺得他應該去玩去看去吃的地點,讓他帶著上路。……「我當然也一直想把京都的好玩地點寫在紙上給朋...more

  • 定價:240元
  • 優惠價79折 190

 

 

宜蘭自然步道100

宜蘭自然步道100

  • 黃育智Tony,朱雀,出版日期:2013/09/01

繼好評不斷的《大台北自然步道100》、《桃竹苗自然步道100》步道達人Tony黃育智最新力作,帶你探訪宜蘭自然步道!遠離塵囂,擁抱自然,向東走、往宜蘭出吧!登高遠眺龜山島、壯闊太平洋走入太平...more

  • 定價:320元
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北海道旅遊全攻略2014-15年版(第3刷)

北海道旅遊全攻略2014-15年版(第3刷)

  • 鄭兆臻,正文社出版有限公司,出版日期:2014/03/01

華文旅遊書第一品牌! 宣傳語句: 齊集北海道.四季食玩購情報新增內容:全書厚達500頁,集齊北海道道央、道北、道南及道東大部分熱門旅遊景點之全年情報,本書重新整理札幌、小樽、旭川、...more

  • 定價:490元
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台南風格私旅Ⅱ:閱讀一座城

台南風格私旅Ⅱ:閱讀一座城

  • 林士棻,山嶽,出版日期:2014/05/30

繼《台南風格私旅:老城市時光行腳》半年暢銷近萬冊之再續力作! 放慢腳步,緩步於台南人的私藏路線, 看見老屋、文創,尋訪日治時期,觸摸舊城紋理,走讀文學地景; 逛逛老市場,戀...more

  • 定價:350元
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京阪神地鐵地圖快易通

京阪神地鐵地圖快易通

  • 墨刻編輯室,墨刻,出版日期:2012/06/17

大阪、神戶、京都各自擁有自成一格的獨特魅力。充滿了活力熱情及美食的大阪,給遊客親切自在的旅遊感受;曾為歐美列強租界的神戶,則因其浪漫的異國風情而成為日本著名的觀光景點;古色古香的京都,四...more

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搭地鐵玩遍上海(2014~2015年最新版)

搭地鐵玩遍上海(2014~2015年最新版)

  • 葉志輝,太雅出版社,出版日期:2014/02/11

唯一獲得「上海地鐵官方認證旅遊資訊達人」葉志輝 旅居當地的玩家達人累積多年實戰經驗 再次帶你品味城市新舊交融的上海風情 全新版本隆重登場 加料不加價! 帶你花小錢就能品...more

  • 定價:370元
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大阪電車自助超簡單

大阪電車自助超簡單

  • 黃德修,華成圖書,出版日期:2013/07/01

本書除了教你如何利用電車暢遊大阪,亦包含神戶、姬路、京都、宇治、奈良等知名景點介紹,是適合年輕人、中年人、銀髮族的自助旅行完全行動書!看不懂日文?沒關係!聽不懂日語?沒...more

  • 定價:320元
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