劉真超強222瘦身法:每天2分鐘,馬甲線立現;坐好、站好、走好,馬上瘦2公斤;2週,臂腰臀腿全都瘦。
- 劉真,時報出版,出版日期:2014/07/07
跟著劉真老師一起瘦瘦美! 2招鍛鍊核心肌群、3招瘦小腹、4招練出馬甲線、8招瘦全身 每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法本書是劉真多年來追求美麗的心得,與...more
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運動傷害緊急處理圖解手冊:頂尖選手都會照著做!教你成為自己的運動防護員,徹底解決傷害不復發!
- 山本利春,臉譜,出版日期:2014/03/13
跌打損傷,應該冰敷?還是熱敷?扭傷、挫傷時,可以按摩、伸展患部嗎?受傷部位需要抬高?還是放低?可以使用藥膏貼布或外用藥救急嗎?緊急處置不當,即使復原,肌肉也會變得僵硬虛弱,未來也將更...more
定價:260元- 優惠價79折 205元
性愛是最完美的瘦身法:48種體位,和心愛的他一起動出精‧瘦‧美
- 李允秀,究竟,出版日期:2014/08/25
★英國衛生部NHS認證的健康瘦身法! 48 種體位步驟全圖解,兩個人一起享受性愛,並且擁有窈窕精瘦身材!希望女伴更願意嘗試各種體位嗎?→你需要這本書!因為,沒有女人不想瘦!想...more
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和舒皮一起愛手作、繪生活:就從最簡單的圓點、線條、格紋開始,一不小心畫出超生活感旅行手繪,做出超可愛居家小物!
- 舒皮(Soupy),原點,出版日期:2014/08/12
迷你小物插畫家舒皮Soupy,以笑聲、畫筆點綴生活, 這次從點點、線條、格紋開始,教你簡單這樣畫,生活不一樣!◆ 旅行處處有靈感─從希臘、深圳、東京旅行手繪,變出20個畫畫練...more
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百萬讀者都說讚!種子變盆栽真簡單(暢銷白金版)
- 林惠蘭,蘋果屋,出版日期:2012/10/04
突破40刷,史上最賣座!連續暢銷7年,人氣歷久不衰!百萬讀友狂推:「這是史上最棒的居家園藝書!」紅遍全台灣的園藝專家林惠蘭老師,鑽研種子園藝長達25年,她將嘗試栽種無數種...more
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一張紙做一本書:每個人都能上手的超創意小書,王淑芬教你輕鬆做!
- 王淑芬,天下雜誌,出版日期:2014/10/15
20款手作小書 60個寫作提案 20幅插畫獻技 100%簡單易學的手作小書 摺、剪、寫、畫,做自己的小書超Easy一張隨手可得的A4列印紙,三兩下一摺,變成一本迷你書,在書頁寫上想說的故事、畫上喜...more
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老犬生活完全指南:史上最完備、最專業的高齡犬居家照護全書
- 佐佐木彩子/監修,采實文化,出版日期:2014/09/25
狗狗7歲就開始老化,你是否已準備好迎接愛犬老去?史上最完備、最專業的【老犬居家照護全書】愛狗飼主必備的第一本「老犬照護指南」。7歲後的狗狗該怎麼養、怎麼顧,專業獸醫師一次告...more
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連續花樣對稱剪紙
- 室岡昭子,邦聯文化,出版日期:2013/07/11
將紙折一折、剪一剪,打開後就能完成漂亮的對稱圖案。剪好的圖案,可以應用在生活上,比如各種節日的慶賀卡或邀請卡、窗戶邊的裝飾、牆壁上的壁貼等。用各種尺寸或顏色,能產生無窮變化,A4尺寸...more
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